YOGA X ENGLISH
２０２1年 初クラス☆
初心者歓迎！
英語のインストラクションで進めていくヨガクラスです。
クラス前に英語Tips あり。
普段使わない英語フレーズを動きと共に自然と学べるチャンス！
１月のクラスのテーマは 『Sun Salutation (太陽礼拝)』
ヨガの基本であるこの動きをマスターすれば
・時間がない朝でも全身ストレッチ＆代謝アップ！
・寒い冬でも全身ポカポカ
・集中力を高める
など嬉しい効果が期待できます。
また必ずといって良いほどどのクラスでも出てくるポーズなので
外国人講師のレッスンに参加したり
将来、海外でヨガクラスを受けたい方にもおススメです。
２０２１年 さらに健康な身体と心を目指したい方
This class is for you !
【 日時 】2021年1月20日(水) 18:30～19:30
【 人数 】5名さま
【 料金 】会員さま 1000円/ 一般の方 1500円 （
【 会場 】英会話ラウンジ ３F
【持ち物】動きやすい服装
【担当インストラクター】
HITOMI （全米ヨガアライアンスRYT200保持)
Let's make 2021 happier and healthier than ever !
